پیاده روی نوردیک، روش بهتری نسبت به پیاده روی معمولی است؛ زیرا کیفیت زندگی و افسردگی را بهبود می‌بخشد. در ادامه با این پیاده روی آشنا شوید. پیاده روی نوردیک یا اسکاندیناوی، روش بهتری برای پیاده روی است. این پیاده روی نسبت به پیاده روی معمولی به تلاش بیشتری نیاز دارد؛ اما در نتیجه زندگی …
نوشته پیاده روی با روش نوردیک، زندگی شما را دگرگون می‌کند + آموزش اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.